Consulta com nutricionista
Um atendimento dedicado à sua rotina alimentar, construído sobre os seus exames de composição corporal e metabolismo, no Itaim Bibi, em São Paulo.
O que é a consulta com nutricionista na FGH
É um atendimento dedicado à alimentação e aos hábitos do dia a dia. Não começa por um cardápio pronto: começa pelos seus dados — composição corporal, gasto energético em repouso e marcadores laboratoriais — e pelo que a sua rotina real comporta.
O atendimento acontece dentro do acompanhamento da clínica, e não em paralelo a ele. A conduta clínica define o tratamento; a orientação alimentar se encaixa no plano definido em consulta e o traduz em alimentação, horários e escolhas possíveis no seu dia a dia.
Exames, consultas e retornos acontecem no mesmo endereço, o que encurta o caminho entre medir, interpretar e ajustar o que você come.
A consulta em três momentos
O percurso é o mesmo em todos os casos. O que muda, de paciente para paciente, é o que os exames mostram e o que a rotina de cada um permite sustentar.
Os exames que sustentam a orientação alimentar
Antes de mudar a alimentação, a clínica mede. Estes são os exames mais diretamente ligados à rotina alimentar — e quais deles fazem sentido no seu caso é uma decisão clínica, tomada em consulta.
Quanto do seu peso é gordura, massa magra e água. Leva cerca de 5 minutos, com laudo imediato, e pede jejum de 4 horas e nenhum exercício nas 8 horas anteriores.
Mede o gasto energético em repouso em vez de estimá-lo por fórmula. Dura cerca de 20 minutos, com repouso antes do exame e laudo imediato.
Painéis laboratoriais que mapeiam o funcionamento hormonal, metabólico e inflamatório. A coleta leva cerca de 10 minutos e o laudo sai em 1 a 7 dias úteis.
Identifica os alimentos que provocam reação inflamatória e desconforto no seu organismo. A recomendação é manter a alimentação habitual antes da coleta.
Quando a absorção de nutrientes e o equilíbrio da flora pesam no quadro, o mapeamento da microbiota intestinal também entra na avaliação e orienta a modulação intestinal.
Situações em que a alimentação entra no plano
A orientação alimentar acompanha tratamentos diferentes, e o recorte muda em cada um deles. A indicação é sempre definida em consulta, a partir do seu quadro.
Quando a perda de peso é conduzida como tratamento médico, a rotina alimentar entra medida pela composição corporal — e não apenas pelo número da balança.
Depois da cirurgia bariátrica, a rotina alimentar e a reposição fazem parte do suporte de longo prazo, acompanhado de perto junto da composição corporal.
Ganho de massa magra e definição unem avaliação de composição corporal, rotina, treino e tecnologia. A alimentação é uma das peças desse conjunto.
Imunidade, humor, metabolismo e absorção de nutrientes começam no intestino, e a alimentação é a alavanca mais direta sobre esse equilíbrio.
O controle glicêmico depende de hábitos, atividade e acompanhamento clínico contínuo, com a rotina alimentar ajustada ao quadro de cada paciente.
Fórmulas desenhadas a partir dos seus exames e objetivos, ajustadas ao que a alimentação já cobre no dia a dia e ao que ela ainda não cobre.
Como a nutrição se integra ao cuidado médico
O médico responsável pelo seu caso segue no centro do acompanhamento: é a conduta clínica que define o tratamento, e a orientação alimentar se encaixa nela. Quando os retornos indicam que algo precisa mudar, a decisão é tomada com o conjunto de dados na mesa, nunca a partir de um número isolado.
Cada caso evolui de um jeito: a resposta ao plano depende do quadro clínico individual e é avaliada pelo médico responsável. Para entender o método completo da clínica, veja o centro de emagrecimento e a página sobre como funciona o acompanhamento.
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Antes de agendar
O agendamento é feito pelo WhatsApp da clínica, no (11) 98465-8416. É por lá que a consulta é marcada — não há formulário nem agenda online no site.
Não. Ela integra o acompanhamento da Clínica FGH: a conduta clínica é definida pelo médico responsável pelo seu caso, e a orientação alimentar se encaixa nesse plano, revisada nos retornos do acompanhamento.
Se você já tem exames recentes, vale levá-los à consulta: eles encurtam o caminho da avaliação.
Os que costumam entrar são a bioimpedância, a calorimetria indireta, as análises clínicas e o painel de hipersensibilidade alimentar. O mapeamento da microbiota intestinal entra quando a absorção de nutrientes e o equilíbrio da flora pesam no quadro. Quais deles fazem sentido no seu caso é uma decisão clínica, tomada em consulta.
A bioimpedância leva cerca de 5 minutos e tem laudo imediato, mas pede jejum de 4 horas e nenhum exercício nas 8 horas anteriores. Por isso o preparo é combinado com antecedência, quando há exame agendado.
A cadência é definida caso a caso pela equipe, conforme o programa. A bioimpedância, por exemplo, pode ser repetida em frequência semanal ou mensal para comparar a composição corporal ao longo do acompanhamento.
A Clínica FGH fica na Rua Pedroso Alvarenga, 584, no Itaim Bibi, em São Paulo. O atendimento é de segunda a sexta, das 08:00 às 20:00, e aos sábados, das 08:00 às 12:00.