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Exame
Calorimetria indireta
Mede seu gasto energético real para ajustar o plano de rotina.
Mede a taxa metabólica basal real
Base para dietas personalizadas
Precisão em vez de estimativas
Detalhes sobre o exame
Duração do exame
~20 minutos
Preparação prévia
Jejum de 4h, sem exercício ou cafeína antes
Recomendações
Repouso antes do exame
Frequência
Conforme o plano
Tempo para o laudo
Imediato
Interpretação
Com a equipe clínica
Sobre o exame
O que é o exame de Calorimetria indireta?
A calorimetria indireta mede com exatidão o seu gasto energético em repouso (taxa metabólica basal), analisando o consumo de oxigênio e a produção de gás carbônico — a base para uma orientação de rotina realmente personalizada.
Quando devo fazer este exame?
Indicada em programas de emagrecimento, ganho de massa e performance, sempre que o plano de rotina precisa ser calibrado pelo metabolismo real.