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Conteúdo para cuidar da sua saúde metabólica

Artigos do Dr. Filipe Fontes sobre emagrecimento, hormônios, exames e longevidade — com o que a ciência mostra e o que vale conversar em consulta.

Mulher segurando relógio representando menopausa

26 de março de 2026 · 5 min de leitura

Emagrecimento na Menopausa: principais cuidados para um processo saudável

Descubra como emagrecer na menopausa com alimentação adequada, exercícios e equilíbrio hormonal. Veja estratégias eficazes e seguras.

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Comprimidos hormonais e elementos médicos em composição

26 de março de 2026 · 5 min de leitura

Reposição hormonal bioidêntica: o que é e para que serve?

A reposição hormonal bioidêntica é uma estratégia utilizada para tratar sintomas de desequilíbrios hormonais diversos.

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Mulher fazendo sinal de coração em frente ao abdômen

25 de março de 2026 · 4 min de leitura

Modulação intestinal: o que é e como ela pode melhorar sua saúde

Modulação intestinal: entenda o que é, sinais de desequilíbrio e como melhorar a microbiota com alimentação e hábitos.

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Equipamento de Bioimpedância InBody 270

25 de março de 2026 · 5 min de leitura

InBody: Saiba por que o exame é essencial no emagrecimento

O exame InBody é uma bioimpedância que analisa a composição corporal com precisão, medindo gordura, massa muscular, água e metabolismo basal.

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Equipamento de calorimetria indireta

24 de março de 2026 · 6 min de leitura

Conheça a calorimetria indireta e descubra quantas calorias você realmente precisa por dia.

Calorimetria indireta: descubra quantas calorias seu corpo precisa e como o exame ajuda no emagrecimento com precisão.

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Bioimpedância InBody 970

24 de março de 2026 · 5 min de leitura

Bioimpedância: o que é e como interpretar os resultados

A bioimpedância é um exame que avalia a composição corporal com precisão, medindo gordura, massa muscular e água no corpo.

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Mulher bocejando

23 de março de 2026 · 4 min de leitura

Falta de disposição no dia a dia: o que pode estar por trás disso e como tratar

Falta de disposição constante? Entenda as causas da fadiga, sintomas e como tratar para recuperar energia e qualidade de vida.

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Nutricionista medindo cintura de paciente no consultório

23 de março de 2026 · 4 min de leitura

Emagrecimento rápido é possível? Mitos e verdades sobre o processo

Emagrecimento rápido funciona? Entenda mitos e verdades, riscos e como perder peso de forma saudável e duradoura.

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Médico entregando prescrição médica ao paciente

20 de março de 2026 · 8 min de leitura

Reposição hormonal feminina: quando é indicada, benefícios e riscos

Saiba quando a reposição hormonal feminina é indicada, seus benefícios, sintomas tratados e como fazer com segurança.

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Homem mais velho de branco mostrando músculos em fundo bege

20 de março de 2026 · 5 min de leitura

Reposição hormonal masculina: quando procurar ajuda médica?

Entenda quando fazer reposição hormonal masculina, sintomas da baixa testosterona e como funciona a TRT com segurança.

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Pessoa segurando caneta de aplicação de tirzepatida

17 de março de 2026 · 4 min de leitura

Como usar Tirzepatida: Dieta, exercícios e o que esperar dos resultados

Saiba como usar tirzepatida, o que comer durante o tratamento e quais resultados esperar no processo de emagrecimento.

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Efeitos colaterais da tirzepatida e necessidade de acompanhamento médico

17 de março de 2026 · 4 min de leitura

Efeitos colaterais da tirzepatida: quais são e como amenizá-los

Conheça os efeitos colaterais da tirzepatida, como náusea, dor de cabeça e desconfortos gastrointestinais.

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Clínica FGH · Itaim Bibi

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